Als Leichtathletik-College-Athlet weiß ich, dass Übungen die Planung erschweren können. Manchmal ist es zum Beispiel schwierig, so etwas wie ein Abendessen einzudrücken, weil das Üben bis zu einem anderen Ereignis reicht, zu dem ich gehen muss. Es ist verlockend, so etwas wie eine Dusche auszulassen und das später zu tun, damit ich mehr Zeit habe.
Für mich sieht die Situation normalerweise so aus:
- Ich habe Ein hartes Training, das länger dauert als gewöhnlich.
- Ich brauche Zeit zum Dehnen, Abkühlen, Hydratieren usw.
- Ich habe später am Tag / Abend, kurz nach dem Training, eine weitere Verpflichtung. und wenig Zeit dazwischen. Daher schneide ich einige Teile von Schritt 2 aus.
- Ich vernachlässige etwas. Für mich ist es normalerweise keine Dusche. Ich könnte stattdessen einen Abkühlungslauf überspringen. Ich habe jedoch zuvor Duschen übersprungen.
ol> Ich vermute, dass dies ein Problem für Ihren Freund sein könnte. Wenn seine Praxis unmittelbar vor Ihrem Spieletreffen stattfindet, hat er möglicherweise Probleme damit, nicht genügend Zeit zum Duschen, Umziehen usw. zu haben. Mit anderen Worten, ich vermute, dass Zeit ein Problem ist - kein Mangel an persönlicher Hygiene. Er tut, was ich getan habe, und schneidet etwas aus Schritt 2 heraus. Das ist nicht so grausam; Das Problem ist, dass er sich entschieden hat, unter anderem das Duschen zu schneiden.
Einige Dinge, die Sie tun könnten:
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Sagen Sie Ihrem Freund, dass es in Ordnung ist, wenn sie ' Ich bin spät dran wegen der Übung und dass sie sich Zeit lassen können. Betonen Sie, dass sie nicht eilen müssen . Zum Beispiel:
Hey, [Name], ich weiß, dass es Ihnen möglicherweise schwer fällt, kurz vor dem Spiel zu üben. Ich möchte Sie wissen lassen, dass Sie sich nicht gehetzt fühlen sollten. Nehmen Sie sich Zeit zwischen dem Üben und dem Abhängen mit uns. Tun Sie alles, was Sie tun müssen - ziehen Sie sich um, rehydrieren Sie und holen Sie sich einen Snack und duschen Sie.
Es könnte eine gute Idee sein, die Dusche explizit zu erwähnen. Sie müssen es jedoch nicht in den Mittelpunkt Ihres Vorschlags stellen.
- Vielleicht verschieben Sie sogar die D&D-Sitzung ein wenig zurück, um dies zu kompensieren, es sei denn, dies würde den Rest der Gruppe nachteilig beeinflussen. Ihr Freund hat keine Kontrolle darüber, wann seine Praxis endet. Ist es möglich, dass Ihr Zeitplan flexibler ist?
Ich sollte begründen, warum ich nicht denke, dass dies ein Problem ist, das diese Person wählt , um eine schlechte persönliche Hygiene aufrechtzuerhalten . Für College-Athleten sollen das Training und die damit verbundenen Aktivitäten so reibungslos / bequem wie möglich sein. Duschen sollten zum Beispiel in der Nähe der Umkleideräume sein, und viele Teams würden zusammen duschen, besonders wenn die Duschen gemeinsam sind. Wenn der Freund nicht duscht, würden seine Teamkollegen wahrscheinlich vor allen anderen darauf hinweisen!
Es ist möglich, dass Ihr Freund Gruppenduschen ablehnt - was vollkommen in Ordnung ist. Es könnte ein kulturelles Problem sein oder es könnte einfach eine persönliche Präferenz sein. In diesem Fall könnten sie noch mehr unter Druck stehen, weil sie dann in ihren Schlafsälen duschen müssten, was unpraktisch sein könnte.
Wenn dies der Fall ist, ist das Problem wieder einmal. Wie ich bereits sagte, betonen Sie, dass sie sich die Zeit nehmen sollten, um sicherzustellen, dass ihr körperliches Wohlbefinden - einschließlich Hygiene - an erster Stelle steht. Möglicherweise müssen sie ihre Prioritätenliste in Schritt 2 neu organisieren - so einfach ist das.