Als Leichtathletik-College-Athlet weiß ich, dass Übungen die Planung erschweren können. Manchmal ist es zum Beispiel schwierig, so etwas wie ein Abendessen einzudrücken, weil das Üben bis zu einem anderen Ereignis reicht, zu dem ich gehen muss. Es ist verlockend, so etwas wie eine Dusche auszulassen und das später zu tun, damit ich mehr Zeit habe.

Für mich sieht die Situation normalerweise so aus:

1. Ich habe Ein hartes Training, das länger dauert als gewöhnlich.
2. Ich brauche Zeit zum Dehnen, Abkühlen, Hydratieren usw.
3. Ich habe später am Tag / Abend, kurz nach dem Training, eine weitere Verpflichtung. und wenig Zeit dazwischen. Daher schneide ich einige Teile von Schritt 2 aus.
4. Ich vernachlässige etwas. Für mich ist es normalerweise keine Dusche. Ich könnte stattdessen einen Abkühlungslauf überspringen. Ich habe jedoch zuvor Duschen übersprungen.
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Ich vermute, dass dies ein Problem für Ihren Freund sein könnte. Wenn seine Praxis unmittelbar vor Ihrem Spieletreffen stattfindet, hat er möglicherweise Probleme damit, nicht genügend Zeit zum Duschen, Umziehen usw. zu haben. Mit anderen Worten, ich vermute, dass Zeit ein Problem ist - kein Mangel an persönlicher Hygiene. Er tut, was ich getan habe, und schneidet etwas aus Schritt 2 heraus. Das ist nicht so grausam; Das Problem ist, dass er sich entschieden hat, unter anderem das Duschen zu schneiden.

Einige Dinge, die Sie tun könnten:

• Sagen Sie Ihrem Freund, dass es in Ordnung ist, wenn sie ' Ich bin spät dran wegen der Übung und dass sie sich Zeit lassen können. Betonen Sie, dass sie nicht eilen müssen . Zum Beispiel:

  Hey, [Name], ich weiß, dass es Ihnen möglicherweise schwer fällt, kurz vor dem Spiel zu üben. Ich möchte Sie wissen lassen, dass Sie sich nicht gehetzt fühlen sollten. Nehmen Sie sich Zeit zwischen dem Üben und dem Abhängen mit uns. Tun Sie alles, was Sie tun müssen - ziehen Sie sich um, rehydrieren Sie und holen Sie sich einen Snack und duschen Sie.

  Es könnte eine gute Idee sein, die Dusche explizit zu erwähnen. Sie müssen es jedoch nicht in den Mittelpunkt Ihres Vorschlags stellen.

• Vielleicht verschieben Sie sogar die D&D-Sitzung ein wenig zurück, um dies zu kompensieren, es sei denn, dies würde den Rest der Gruppe nachteilig beeinflussen. Ihr Freund hat keine Kontrolle darüber, wann seine Praxis endet. Ist es möglich, dass Ihr Zeitplan flexibler ist?

Ich sollte begründen, warum ich nicht denke, dass dies ein Problem ist, das diese Person wählt , um eine schlechte persönliche Hygiene aufrechtzuerhalten . Für College-Athleten sollen das Training und die damit verbundenen Aktivitäten so reibungslos / bequem wie möglich sein. Duschen sollten zum Beispiel in der Nähe der Umkleideräume sein, und viele Teams würden zusammen duschen, besonders wenn die Duschen gemeinsam sind. Wenn der Freund nicht duscht, würden seine Teamkollegen wahrscheinlich vor allen anderen darauf hinweisen!

Es ist möglich, dass Ihr Freund Gruppenduschen ablehnt - was vollkommen in Ordnung ist. Es könnte ein kulturelles Problem sein oder es könnte einfach eine persönliche Präferenz sein. In diesem Fall könnten sie noch mehr unter Druck stehen, weil sie dann in ihren Schlafsälen duschen müssten, was unpraktisch sein könnte.

Wenn dies der Fall ist, ist das Problem wieder einmal. Wie ich bereits sagte, betonen Sie, dass sie sich die Zeit nehmen sollten, um sicherzustellen, dass ihr körperliches Wohlbefinden - einschließlich Hygiene - an erster Stelle steht. Möglicherweise müssen sie ihre Prioritätenliste in Schritt 2 neu organisieren - so einfach ist das.

An den Tagen, an denen Ihr Freund vom Feld & kommt, können Sie ihm die Möglichkeit geben, mit Ihren Toilettenartikeln in Ihrem Badezimmer zu duschen - sofern er dies nicht zu Hause getan hat. Wenn er das Angebot annimmt, umso besser - aber wenn er es nicht tut, können Sie erwähnen, dass Hygiene ziemlich wichtig ist.

Versuchen Sie zu vermeiden, zu sagen: "Hey Mann, Sie riechen schlecht "- da dies ihm die falsche Idee geben könnte.

Wenn er ein enger Freund ist, nur über Bord und darüber reden. Sagen Sie nicht einfach "Duschen". Fragen Sie, warum er nicht ist. Sprechen Sie dann darüber, wie Sie diese Situation verbessern können. Wenn Sie nah genug dran sind, sollten solche sensiblen Dinge in Ordnung sein.

Wenn er kein enger Freund ist, müssen Sie entscheiden, wie er es aufnehmen wird. Wenn er nach dem Training nicht duscht, besteht die Lösung möglicherweise darin, die D&D-Sitzung später zu verschieben. Oder verschieben Sie die Sitzung an einen anderen Tag. Machen Sie es, wenn möglich, zu einer Gruppenarbeit.

Wenn das nicht möglich ist, ist es möglich, "hart zu werden" und nichts zu sagen.

Wenn nicht, müssen Sie etwas sagen. Aber sagen Sie nicht "Sie riechen" oder eines seiner Derivate. Sagen Sie so etwas wie das Folgende. "Ich kümmere mich um Ihre Freundschaft und deshalb spreche ich mit Ihnen. Die Leute werden es nicht schätzen, wenn Sie nach dem Training die Dusche auslassen. Bitte denken Sie darüber nach."

Hängt von den beteiligten Personen ab (Geschlecht, Freunde, Fremde, Arbeitsposition usw.), aber im Allgemeinen, wie unter Ihren Umständen, wenn ich mit einem Freund spreche, der ein Mann ist (ich selbst bin ein Mann), ziehe ich an Es macht mir nichts aus, meinem Freund nur zu sagen, dass er stinkt.

Wenn Sie sich nicht so wohl fühlen, wenn Sie so direkt sind, kann ihm ein Hinweis darauf einige Ideen geben:

1. "Ich kann Ihnen sagen, dass Sie Ihren Hintern in der Spur bearbeitet haben."

2. "Lassen Sie mich ein Fenster öffnen und den Ventilator für Sie einschalten."

3. "Wenn Sie möchten, dass wir unsere Besprechungszeit in Zukunft um einige Minuten verschieben, damit Sie Zeit zum Auffrischen haben, ist dies ziemlich einfach. Fragen Sie einfach." / p>

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