Frage:
Wie kann man sich weigern, sich die Hand zu geben, ohne die andere Partei zu beleidigen?
CJK
2017-12-23 10:29:00 UTC
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TL; DR: Ich mag es nicht, mir die Hand zu geben, und ich suche nach Vorschlägen, wie man Leute ablehnt, ohne unhöflich oder abstoßend zu wirken. oder wie man verhindert, dass eine Handschlaggeste überhaupt ausgelöst wird.

Persönlicher Hintergrund: Ich lebe in Großbritannien, bin Brite und in einem "typischen" Weiß aufgewachsen. Westliche Kultur. Ich bin 30 Jahre alt. Diese Tatsachen können für die Wahl der Antwort durch die Menschen relevant sein oder auch nicht.

In der Regel keine allgemeinen Probleme mit Keimen; gelegentlich leichte soziale Ängste, die nichts mit Händeschütteln zu tun hatten, aber nichts von Belang waren; Einige leichte Schwierigkeiten mit der sozialen Interaktion, die einige Leute (in nicht professioneller Eigenschaft) mit einer milden Form von Autismus verglichen haben.

Details des Dilemmas: Ich nicht genießen Sie körperlichen Kontakt mit den meisten Menschen, insbesondere Fremden. Ganz oben auf der Liste der physischen sozialen Interaktionen, die ich als unangenehm empfinde - in dem Maße, in dem ich mich unwohl oder manchmal verärgert fühle -, steht das Händeschütteln (leider etwas, das am häufigsten auftritt, wenn ich jemanden zum ersten Mal treffe). Um es klar auszudrücken, ich habe keine negativen Gefühle gegenüber anderen, die sich die Hände schütteln - es beleidigt mich nicht, wenn ich sehe, dass es stattfindet. Ich möchte es einfach nicht selbst tun müssen, obwohl ich nicht in der Lage bin, jemanden zu verpflichten und äußerlich unbeeindruckt zu bleiben, obwohl ich mich innerlich zurückziehe.

Ich denke, es ist vernünftig zu sagen, dass es eine gesellschaftliche Erwartung gibt / Druck, den Handschlag einer Person zu akzeptieren.

Meine drei Hauptaktionsmodi in der Reihenfolge der am häufigsten bis am wenigsten ausgeführten sind:

  1. Akzeptieren Sie den Handschlag und die negativen Gefühle, die es in mir erzeugt.
  2. Direkt ablehnen mit der Angabe, dass "Ich schüttle nicht die Hand" . Dies wäre eine großartige Option, wenn es immer so erfolgreich wäre, wie ich es mir wünschen würde. Einige seltene Personen scheinen aus Respekt oder Bewunderung gut zu reagieren, weil sie meine Präferenz gegen eine akzeptierte Norm geltend gemacht haben. Aber häufiger erzeugt es eine unangenehme Reaktion bei der anderen Person, so dass sie nicht weiß, was sie dazu denken oder sagen sollen. Es schafft wahrscheinlich einen schlechten ersten Eindruck für diese Menschen, von denen ich glaube, dass sie danach weniger wahrscheinlich sozial mit mir in Kontakt treten möchten.
  3. Ignorieren Sie das Angebot und tun Sie so, als ob Ich habe nicht gesehen, dass sie ihre Hand ausstreckten (vielleicht mit einer Abkehr, um auf etwas als Ablenkung hinzuweisen). Dies ist im Grunde eine Lüge der Unterlassung, was in Ordnung ist; vielleicht etwas feige; Aber etwas, das ich nicht beherrschen kann, um es effektiv zu machen und es natürlich aussehen zu lassen.
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    Fragen:

  • Gibt es etwas, das ich habe? könnte oder sollte es anders sein, um das Risiko zu minimieren, Beleidigungen zu verursachen oder andere davon abzubringen, sich weiter mit mir zu beschäftigen?
  • Gibt es gute Strategien, um zu verhindern, dass Händeschütteln überhaupt angeboten wird?
  • Teilt jemand meine Abneigung gegen diese soziale Praxis?

Fühlen Sie sich nicht verpflichtet, jede einzelne Frage zu beantworten. Eine allgemeine Antwort ist auch in Ordnung. Ich habe es aus Gründen der Klarheit aufgeschlüsselt. Vielen Dank im Voraus für alle Einblicke, die Menschen zu bieten haben.

Was stört Sie besonders am Händeschütteln? Die körperliche Empfindung, die Unbeholfenheit, die quasi intime Natur, berührt zu werden? Die Antwort darauf hat möglicherweise mehr damit zu tun, warum es Sie irritiert.
Von möglichem Interesse: [Arbeitsplatz] (https://workplace.stackexchange.com/q/61045/325), [Mi Yodeya] (https://judaism.stackexchange.com/q/7531/472), [ein anderer Arbeitsplatz ] (https://workplace.stackexchange.com/q/46611/325). Keines davon ist jedoch "globale" Vermeidung.
Neun antworten:
#1
+30
michi
2017-12-24 00:08:19 UTC
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Ich kannte einen Mann, der beide Handflächen vor seiner Brust zusammenlegte - wie beim Beten - und sich dann vor der anderen Person verbeugte.

Er bekam seltsame Blicke, aber die andere Person antwortete normalerweise mit einem Bogen und Händeschütteln wurde nie in Betracht gezogen.

Durch Falten der Hände signalisierte er auf einer impliziten Ebene, die er nicht tat Habe eine Hand zum Schütteln frei.

Dies hat den zusätzlichen Vorteil, dass Sie aus einer Kultur stammen, die keine Hände schüttelt, und dass Sie die Person, der Sie sich nicht die Hand geben, zutiefst respektieren.
#2
+15
apaul
2017-12-23 15:24:56 UTC
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Ich werde dies aus einer Aspie-Perspektive beantworten, denn das ist meine Erfahrung und es klingt so, als ob das hier relevant sein könnte.

Ich wusste nicht, dass ich autistisch bin, bis ich 29 war. Ich bin mit einem typischen westlichen Modell der Arbeiterklasse aufgewachsen, "Sie kennen einen Mann durch seinen Händedruck". Als Aspie kam mir das immer seltsam vor, aber ich habe gelernt, dass es Ihnen bestimmte Dinge über jemanden sagt. Schwielige Hände erzählen normalerweise ein wenig über die Arbeit von jemandem. Ebenso wie Dinge wie Druck, Aggression, Timing und so weiter.

Als Aspie stelle ich fest, dass es manchmal schwierig ist, sensorische Informationen zusätzlich zu sozialen / verbalen Informationen zu verarbeiten. Ich bitte mein Gehirn, Gymnastik zu machen, indem ich all diese neuen Informationen gleichzeitig gebe. Mit dem Üben wird es einfacher.

Das mache ich nicht intuitiv, es war eine erlernte Fähigkeit. Eines der ersten Dinge, die ich in meiner Familie gelernt habe, ist, dass diese Dinge für manche Menschen wichtig sind und sie dazu neigen, Sie danach zu beurteilen. Nicht zu sagen, dass dies richtig oder fair ist, sondern nur zu sagen, dass dies der Fall ist.

Ihre Optionen für den Umgang mit einem Handshake-Problem / Problem unter Wahrung des gegenseitigen Respekts lauten also:

  • Offenes Ablehnen
  • Erlernen einer neuen Fähigkeit

Persönlich finde ich, dass der Ansatz des Lernens neuer Fähigkeiten mir hilft, durch die neurotypische Welt zu navigieren.

Wenn ich verstehe, warum Menschen diese Dinge tun, kann ich sehr oft mit meinen Gefühlen umgehen. Im Falle von Handshakes ist es ein bisschen wie wenn Hunde an Hintern schnüffeln. Eine menschliche Art zu sagen:

Ich werde meine Wache für einen Moment fallen lassen, damit Sie ein wenig mehr über mich erfahren können.

Ähnlich wie beim Schnüffeln tauschen beide Parteien in einem Handschlag sensorische Informationen über einander aus. Einige werden versuchen, bestimmte Eigenschaften in einem Handschlag darzustellen, aber meiner Erfahrung nach sind falsche Flaggen ziemlich offensichtlich.


Ich denke, ich möchte damit sagen, dass diese Abneigung gegen Händeschütteln mit Übung überwunden werden kann und dass Sie dadurch ein wenig über Menschen lernen können.

Wenn Sie es unbedingt vermeiden müssen. Seien Sie direkt und ehrlich, warum Sie es vermeiden. Denn das sendet auch eine Nachricht.

Bei Handshakes dreht sich alles um nonverbale Kommunikation, mit der sich autistische Menschen in der Regel schwer tun. Wenn Sie es nicht können, finden Sie einen anderen Weg, um diese Informationen zu vermitteln.

Eine Sache, die mir immer geholfen hat, meine persönlichen Gefühle in Bezug auf Handshakes in Einklang zu bringen, war der Gedanke "Zumindest haben sie nicht versucht, sich zu umarmen".

Ehrlich gesagt, ich würde lieber jemanden schnüffeln. Um Ihre Frage oben zu beantworten, warum ich eine Abneigung habe, weiß ich nicht ehrlich, aber ich kann theoretisieren, dass dies damit zusammenhängt, dass ich im Allgemeinen eine hochsensible Person bin. Infolgedessen sind alle meine Sinne im Allgemeinen viel schärfer als die anderer Menschen, was mich sehr anfällig für helles Licht, unangenehme Geräusche und den natürlichen Körpergeruch der Menschen macht. Ich vermute, dass meine Abneigung gegen Berührungen damit zusammenhängt. Vielen Dank für Ihre Antwort. Es ist sehr aufschlussreich, von jemandem im Spektrum zu hören.
#3
+10
Gaultheria
2018-01-09 11:16:40 UTC
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Seien Sie die Person, die die Einführung steuert.

Mein Hintergrund und meine Situation in Westkanada ähneln Ihrer. Die Methode, die mir bei weitem den geringsten Stress verursacht, besteht darin, meine rechte Hand über mein Herz zu legen und einmal zu lächeln, während ich lächle. Diese Geste ist einfach und freundlich und ermöglicht es mir, meine Seite der Einführung zu übernehmen, indem ich der anderen Person zeige, wie angenehm ich mit der Interaktion umgehen kann. Ich habe festgestellt, dass Leute, die eine Hand ausgestreckt haben, um meine zu schütteln, schnell "schalten" (im freundlichen Sinne!), Wenn ich dieses Beispiel setze.

Die Optionen, die Sie aufgelistet haben - zu akzeptieren / Ablehnen / Ignorieren des Händedrucks - alle erfordern, dass Sie die Kontrolle über Ihre Interaktion abgeben und eine defensive Haltung einnehmen, und ich weiß, dass ich feststellen würde, dass dies eine anhaltende Quelle von Stress ist.

Bevor ich anfing, die zu verwenden Hand-über-Herz-Geste, Menschen interpretierten mein Unbehagen beim Händeschütteln oft als Keimphobie. Mit den besten Absichten würden diese Leute dann versuchen, einen anderen unschuldigen Weg zu finden, um mich zur Begrüßung zu berühren: eine Faustbeule, eine Berührung des Arms, so etwas. Da diese Kontaktformen für mich genauso unangenehm sind wie Händedrucke, zeigten sie bei mir eine ähnliche Spannung als Reaktion, und ich befürchte, dass meine Reaktion einen unfreundlichen ersten Eindruck bestätigte, den meine Reaktion auf den Händedruck vermittelte.

Es macht mir nichts aus, mit Leuten darüber zu sprechen, wie ich mich gerne in meinem eigenen Raum aufhalte, aber diese Erklärung nimmt mehr Zeit in Anspruch, als es eine Einzeleinführung zulässt, und deshalb vermeide ich sie bei ersten Besprechungen.

stellen Folgefragen, insbesondere wenn Sie eine Notlüge aus einem früheren Meeting wiederholen.
#4
+6
user1760
2017-12-25 13:00:30 UTC
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Ich werde auf der hervorragenden Antwort von @apaul aufbauen und Ihnen die Perspektive einer nicht autistischen Person geben. (Kultur: USA, WASP, hochgebildet.)

Als jemand, der meine Hand häufig anbietet, wäre ich beleidigt, wenn jemand Ihrer Option 3 folgen würde - so zu tun, als würde er meine angebotene Hand nicht sehen. Das scheint mir ein Stupser zu sein. Sie sagen, Sie sind bei Option 3 nicht qualifiziert, und ich glaube, niemand außer einem hervorragenden Schauspieler könnte Option 3 überzeugend nutzen. Vergessen Sie Option 3.

Ich wäre jedoch verzweifelt, wenn ich spüren würde, dass das Händeschütteln einer Person echtes Unbehagen bereitet. Und ich bin mir ziemlich sicher, dass ich das spüren würde, weil ich auf schwache Signale von anderen Menschen eingestellt bin, wie viele, wenn nicht die meisten Neurotypen.

Daher denke ich, dass Ihre beiden Möglichkeiten, wie Apaul sagte, darin bestehen, Ihre Abneigung zu überwinden (leichter gesagt als getan) oder unkompliziert zu sein und zu sagen, dass Sie leicht autistisch sind und Händeschütteln schwierig ist für dich. Aber ich rate von einer kahlen Aussage "Ich schüttle nicht die Hand". Das lässt dich so klingen, als ob du denkst, du bist überlegen und wäre abstoßend. Es wäre für mich beeindruckend, einen Grund anzugeben, leicht autistisch zu sein.

Einige Leute werden jedoch nicht einmal verstehen, was Sie sagen, und wenn Sie leicht autistisch sind, können Sie dies tun Ich habe Schwierigkeiten herauszufinden, wer mitfühlend sein wird und wer nicht.

Daher denke ich, dass Sie eine Form der Abneigungstherapie ausprobieren sollten, um das zu überwinden, was am Arbeitsplatz zu einem ernsthaften Handicap werden könnte. Ich wünsche dir alles Gute!

#5
+4
Selkie
2018-01-12 03:33:31 UTC
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Ich hatte in der Vergangenheit ähnliche Probleme und kannte einige Leute, die ein ähnliches Problem haben.

Was ich getan habe und was ich bei anderen gesehen habe, bietet stattdessen einen Fauststoß an. Es signalisiert: "Ich möchte so etwas wie einen Handschlag machen, ich erkenne, dass es wichtig ist, aber ich kann keinen Handschlag machen - ich möchte diese Alternative anbieten." Wird normalerweise akzeptiert, ohne dass es später zur Sprache gebracht wird oder die andere Partei beleidigt handelt.

Etwas, das Sie hinzufügen könnten, ist eine Erklärung, warum der Fauststoß einem Handschlag vorzuziehen ist. Z.B. Ein Fauststoß ist für einen Kontakt viel flüchtiger als ein Handschlag, daher für OP wahrscheinlich akzeptabler als ein Handschlag. Ansonsten tolle Antwort - genau das mache ich, wenn ich nicht die Hand geben will.
#6
+4
Amy Dee Dempster
2018-04-17 19:19:11 UTC
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Der Grund, warum "Ich schüttle nicht die Hand" an sich nicht funktioniert, ist, dass nicht klar ist, warum Sie dies nicht tun. Ist es, weil Berühren Sie ängstlich macht ... oder ist es so, dass Sie das Gefühl haben, Händeschütteln sei gleichbedeutend, und Sie sind der Vorgesetzte dieser Leute ...

Vermeiden Sie dies. Machen Sie deutlich, dass es nur eine Eigenart von Ihnen ist und keine Verachtung für sie.

Sagen Sie: "Entschuldigung, ich habe etwas mit Händeschütteln zu tun", oder was auch immer Sie finden, bringt sie dazu, Sie zu verstehen Ich bin ein bisschen Aspie. Die Leute sind mit dem Konzept vertraut. Tu einfach nicht so, als würdest du ihre Hand nicht sehen (sie wissen, dass du sie gesehen hast) oder etwas anderes tun, das offensichtlich beleidigend ist.

#7
+4
WoJ
2018-10-12 13:08:18 UTC
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Ich bin Franzose und lebe in Frankreich. Das Land des morgendlichen Händedrucks, in dem jeder eine Stunde lang von Büro zu Büro wandert, um sich die Hand zu geben oder den Bise ( ein, zwei, drei oder vier Luftküsse zwischen Männern zu haben und Frauen).

Ich hasse beide positiv. Dafür gibt es keine besonderen Gründe (keine religiösen, keimbezogenen oder sonst etwas).

Deshalb habe ich beschlossen, die Anzahl der Handshakes schrittweise zu verringern, indem ich proaktiv Hallo sagte, ohne mir die Hände zu schütteln, oder einfach nur Hallo zu winken

Es hat funktioniert. Die Leute in meinem Büro akzeptierten dies schließlich als eine Tatsache des Lebens, einige von ihnen machten ein bisschen (gutherzigen) Spaß daran - was den anderen paradoxerweise half, einfach zu akzeptieren, dass ich nicht die ganze Zeit die Hand schüttle.

Wenn sie sich jetzt die Hand geben, überspringen sie mich (oder auch nicht, es hängt vom Tag ab) und das Händeschütteln wird auf fast Null reduziert. Gleiches gilt für den Bise.

#8
+2
jchevali
2018-04-21 00:50:29 UTC
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Händeschütteln ist mir ebenfalls unangenehm, aber nicht aus den angegebenen Gründen. Ich mache das, weil ich denke, dass es irreführend ist. In Interviews scheint dies gegenseitiges Vertrauen, Unterstützung oder Einigung zu implizieren, die Bereitschaft, einen Deal abzuschließen, wenn tatsächlich alle fehlen können, und das Händeschütteln ist nur ein Manierismus, ein Teil des mise en scène (wie Dinge, die Menschen tragen).

Es gibt Alternativen zum Händeschütteln und Möglichkeiten, dies zu vermeiden. Sie könnten Handschuhe tragen (ich stelle mir weiße, zarte, fast transparente Handschuhe vor). Sie würden immer noch von Hand schütteln, aber ohne Hautkontakt. Sie könnten einen Verband oder eine Schlinge vortäuschen, damit Ihr Arm ruhig bleibt (es sei denn, das Interview würde einen schriftlichen Test beinhalten oder Sie fühlen sich damit unwohl). Sie könnten etwas in der Hand tragen, das Sie nicht loslassen, wie einen Ordner unter Ihrem Arm. Andernfalls könnten Sie das Händeschütteln mit der linken Hand üben. Übe, bis es automatisch wird. Sie werden feststellen, dass entweder der Händedruck nicht stattfindet (keine Hände treffen sich), oder wenn sie Ihre linke Hand zu Ihnen ausstrecken, fühlen sie sich genauso unwohl wie Sie, vielleicht sogar noch mehr, und das wird ihnen gut dienen und bringen Sie ihnen bei, wie unangenehm Händeschütteln sein kann.

Es gibt andere Dinge, die Sie scherzhaft machen könnten. Sie könnten einen Kriegsgruß machen. Sie könnten Spocks vulkanischen Gruß halten. Sie können einen Hut tragen und ihn auf verschiedene Arten verwenden. Es gibt sehr elegante Möglichkeiten, wie ein Hut verwendet werden kann. Sie könnten ihnen einen direkten Blick geben, ein Augenzwinkern, Ihre Augenbrauen hochziehen. Verwenden Sie diese Option ziemlich schnell als Begrüßung und fahren Sie schnell mit der nächsten Phase fort. Öffnen Sie möglicherweise das Gespräch, um deutlich zu machen, dass die Begrüßung beendet ist.

Ich habe es erfolgreich vermieden, Interviewern die Hand zu geben, nur indem ich Abstand hielt. Ich finde, nur wenige Leute würden drei Schritte für einen Händedruck vorwärts gehen, die meisten bleiben dort, wo sie sind. Wenn Sie beim Betreten und Verlassen des Raums einen entscheidenden Schritt unternehmen, um den Abstand zu vergrößern, oder einen Tisch zwischen Sie beide stellen, sogar einen Stuhl, oder wenn Sie den Raum verlassen, öffnen Sie die Tür und das Gesicht seitlich (irgendwo außer in Richtung zu ihnen) ), das kann die meisten Menschen davon abhalten. Gesehen zu werden, um selbstbewusst und absichtlich herumzulaufen und eine Position einzunehmen, kann sogar als positiv angesehen werden.

Es besteht keine Notwendigkeit, die ungeschriebenen Regeln anderer Leute zu akzeptieren, wenn Sie nicht wollen, selbst weit verbreitete Regeln. Sie können die Regeln auch überall festlegen.

#9
+1
cactus_pardner
2018-04-21 00:20:23 UTC
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Ich mag viele der hier angebotenen Antworten, insbesondere diejenigen, bei denen Sie eine andere respektvolle Geste der Begrüßung ausführen. Hier sind jedoch einige Strategien zur Verhinderung von Handshakes aufgeführt, die jedoch einige Planung erfordern.

Wenn Sie zu einer Veranstaltung (insbesondere einer professionellen) gehen, können Sie einen Verbündeten gewinnen zu Beginn bei Ihnen bleiben, wenn die Einführung am wahrscheinlichsten ist?

  • Wenn sie direkt zu Ihrer Rechten stehen, kann es für Menschen unangenehmer sein, sich über sie zu beugen, um Ihnen die Hand zu schütteln, und es kann natürlicher sein, stattdessen mit einem Nicken oder einer Welle zu nicken die Einleitung.
  • Oder wenn Sie vermeiden, dem Verbündeten die Hand zu schütteln, führt die normale Reaktion Ihres Verbündeten auf Ihr Verhalten dazu, dass die neue Person ebenfalls normal handelt.

In In einigen Situationen könnten Sie planen, etwas in beiden Händen zu halten . Wenn Sie Dinge halten und nicht neu anordnen, um Hände schütteln zu können, sollte dies die Menschen davon abhalten, auf Händeschütteln zu bestehen.

  • Bei vielen gesellschaftlichen Anlässen kann dies ein Teller in einer Hand sein und ein Glas oder eine Gabel in der anderen. Ein ungeschicktes Achselzucken oder ein Lächeln oder sogar "Entschuldigung, ich kann Ihnen nicht die Hand schütteln" kann hilfreich sein, wenn die Person wirklich Ihre Hand schütteln möchte, aber Sie können wahrscheinlich sogar einfach sagen: "Es ist so schön dich zu treffen, [Name]. "
  • Können Sie eine Aktentasche bekommen, die Sie normalerweise in der rechten Hand halten? (Mit oder ohne etwas anderes, das Ihre linke Hand aufnimmt?)

Wenn Sie sich auf solche "Umstände" verlassen, die es zu einer schlechten Gelegenheit machen, sich die Hand zu geben, wird der Druck, den Sie zum Händeschütteln erhalten, verringert, und Sie erhalten mehr Zeit und sozialen Raum, um höflich abzulehnen. Der Nachteil ist, dass manche Leute Sie als unvorbereitet für die Situation empfinden, umständlich, ungeschickt oder vielleicht unhöflich (wenn es nur sehr wenig Mühe kosten würde, etwas in die andere Hand zu wechseln oder sich zu bewegen, um sich die Hand zu geben). Es scheint jedoch, dass diese potenziellen negativen Reaktionen ein geringeres Risiko darstellen als die potenziellen negativen Reaktionen auf die von Ihnen vorgeschlagenen Strategien 2 oder 3.



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