Wörter sind in dieser Situation schwierig, da es sich um eine nonverbale Kommunikation handelt. Wörter würden nur auf Ihr Unbehagen aufmerksam machen, was Sie - in einigen Fällen - nicht möchten.

Das Eindringen in den persönlichen Bereich erfolgt aus vielen Gründen. Manchmal deutet dies auf zu wenig Platz hin (ein überfüllter Raum), auf jemanden, der versucht, die Dominanz über Sie zu behaupten, auf jemanden, der versucht, Intimität zu erlangen, auf einen Hinweis auf die Bedürfnisse einer Person (stellen Sie sich vor, Sie fragen jemanden nach einem Darlehen, das Sie dringend benötigen) oder nur auf einen echten Mangel an zwischenmenschlichen Fähigkeiten. Wie dem auch sei, es ist schwer damit umzugehen. Viel hängt von Ihrer Toleranz für Unbehagen ab, wenn Sie sich behaupten.

Wenn es sich nicht um einen überfüllten Raum handelt, besteht der erste Schritt offensichtlich darin, sich von der Person zurückzuziehen. Wenn dies nicht funktioniert (die Person schließt den Raum), können Sie vorschlagen, dass Sie das Gespräch in einem weniger überfüllten Teil des Raums fortsetzen und zu einem solchen Ort gehen. Wenn das nicht funktioniert, würde ich sagen, dass Höflichkeit verworfen werden kann.

Ein Manöver, das Sie versuchen können, besteht darin, Ihre Hand sanft auf den Arm der Person zu legen (besonders nützlich, wenn die Arme gekreuzt sind) oder wenn sie sehr nah sind, ihre Schulter und wieder zurück, halten Sie Ihre Hand auf dem Täter. Dadurch wird Ihr Arm etwas gestreckt. Wenn sie versuchen, den Raum zu schließen, halten Sie Ihren Arm ausgestreckt. Das ist ein lautes und klares "Halten Sie Abstand" in der Körpersprache. (Präsident Trump dringt gerne in den persönlichen Bereich der Menschen ein, indem er sie an sich zieht. Dies macht es offensichtlich einigen Menschen sehr unangenehm. Premierminister Justin Trudeau nutzte dieses Manöver, um zu vermeiden, dass er von Trump gezogen wird.) P. >

Die einzige Möglichkeit, wie eine Person den Raum schließen kann, während Sie dies tun, besteht darin, Sie abzuschütteln. Wenn mir das passiert wäre, würde ich einfach sagen: "Entschuldigung, da drüben ist jemand, mit dem ich sprechen muss" und Dodge zum Teufel machen. Ich würde mir wirklich keine Sorgen machen, sie zu beleidigen, weil ich mich bei dieser Person unsicher fühlen würde und ich mich trotzdem von ihnen fernhalten möchte.

Wenn Ihnen das zu durchsetzungsfähig erscheint, denke ich, dass es Ihre beste Option ist, sich so schnell wie möglich höflich zu entschuldigen. Wenn sie versuchen, die Dominanz über Sie zu behaupten, und Sie zugeben, dass Sie sich unwohl fühlen, haben sie einen Touchdown erzielt.

Wenn Sie die Person mögen und sich Sorgen um sie machen (sind sie psychisch krank? ), bitte wissen Sie, dass eine Person durch psychische Erkrankungen den persönlichen Raum vergrößert , ebenso wie Angstzustände. Aber wenn diese Person es allen antut, egal wovon sie spricht, dann denke ich, dass sie möglicherweise nur sozial umständlich sind und Sie ihnen sanft sagen können, dass Sie etwas mehr Platz schätzen würden, wenn Sie beide reden. Wenn dies nicht der Fall ist, haben Sie getan, was Sie konnten.

Meine übliche Technik besteht darin, meinen ganzen Körper auf sie zu richten. Füße, Schultern, Gesicht, Augen. Versuchen Sie, quadratisch zu sein, da sich der persönliche Raum je nach Blickwinkel und Blickwinkel ändert. Zumindest sollte dies den Abstand ein wenig vergrößern.

Viele enge Sprecher schleichen sich um die Seite und stehen in einem Winkel, um näher zu kommen. Mein Nachbar macht genau das und ich muss mich weiter umdrehen, um sie in Schach zu halten. Sie können auch gegenseitige Fokuspunkte verwenden (um Sie dazu zu bringen, auf denselben entfernten Punkt wie sie wegzuschauen, indem Sie in die Ferne starren oder die Aufmerksamkeit auf etwas anderes als ihr Gesicht richten), um Ihre Aufmerksamkeit nicht direkt zu lenken und sie auch näher zu bringen.

Pick Pockets und Kampfkünstler nutzen beide diese Winkeländerung und schauen nicht direkt auf die Person, um nah genug heran zu kommen, ohne alle Alarme für die Nähe des Körpers auszulösen. Wenn sie ehrlich und aufmerksam sind, ist es für sie weniger angenehm.

Wenn es nicht funktioniert, sollten Sie etwas sagen. Sie können entweder direkt sein:

Entschuldigung, ich fühle mich etwas überfüllt

oder indirekt:

Entschuldigung Vielleicht möchten Sie nicht zu nahe kommen. Ich hatte letzte Nacht Knoblauch / habe das Gefühl, ich brauche eine Dusche

oder so etwas im Scherz

Ich nehme nur die Schuld auf mich. Ich sage etwas wie: "Es tut mir leid, Sie das zu fragen, aber können Sie einen Schritt zurücktreten? Ich habe persönliche Raumprobleme. &, wenn Leute in der Nähe stehen, werde ich ängstlich und ein bisschen klaustrophobisch." Bisher wurde dies immer gut aufgenommen. Ich denke auch nicht, dass es eine totale Lüge ist. Ich weiß nicht genau, wie ich das Unbehagen erklären soll, das ich empfinde, wenn jemand direkt über mir steht. & dies scheint anständig genau zu sein. Ich denke nicht, dass es für mich einzigartig ist, ich denke, es ist eine natürliche Reaktion auf eine Invasion Ihrer Blase.

Als lustige Geschichte über genau dieses Problem haben sie uns in der Schule persönlichen Raum beigebracht . Ich wünschte, sie hätten es noch getan. Wir mussten eine ganze Schulwoche lang Reifen mit Hosenträgern um uns tragen. Die Reifen sollten niemals den Reifen eines anderen Kindes überqueren, aber sie konnten sich berühren. Ich denke, wir waren ungefähr 10 Jahre alt oder nahe dran. Nach dieser Woche hatten sie auch Zeit, um "Armcheck" zu schreien, und Sie sollten Ihre Arme nach der Person ausstrecken, die Ihnen am nächsten steht. Wenn Sie nicht gerade dabei waren, ein Kichern oder Geheimnis zu teilen, war die Idee, dass Ihre ausgestreckten Fingerspitzen ihren Körper kaum berühren sollten. &, wenn Sie näher waren, waren Sie ein "enger Steher". LOL Ich frage mich jetzt, ob das eine Standardstunde war oder ob meine Klasse ein bestimmtes Problem hatte. Ich war gesegnet, Teil der "schlechtesten Klasse zu sein, die sie je gesehen hatten". Ich lache jetzt darüber, aber es war eine katholische Schule und sie haben alle Dinge ernst genommen, einschließlich wie nah Sie stehen. ;)

Eine andere Perspektive in die Mischung einfließen lassen -

Ich hatte einmal ein Problem mit einer Person, die sich beschwerte, dass ich ihr zu nahe gekommen bin (selbst ein Mädchen, also nicht sexuell) - das Problem war, dass sie es immer war sprach sehr leise und flüsterte fast in lauten Gegenden (wie der Cafeteria!). Sie würde mich wegschieben, um mehr persönlichen Raum zu haben, weiter zu reden und ich würde kein Wort verstehen, also würde ich mich durch Reflex wieder hineinlehnen und sie wütend machen. Als ich ihr sagte, dass es mir leid tut, ich sie aber nicht verstehen kann, weil sie so leise spricht, dass sie nichts als beleidigt war.

Könnte die Lautstärke (entweder Ihre oder unsere) ein Problem sein? Und deshalb eine Lösung?

Ich würde versuchen, die Person auf "Armlänge" zu bringen.

Kevs Vorschlag, Ihren Körper dazwischen zu legen, ist gut. Ohne das würde ich vielleicht meine Hände / Arme vor mich legen. Eine solche Geste ist eine der "Nichtempfänglichkeit" und führt typischerweise dazu, dass sich Menschen zurückziehen. Verstärken Sie ihr Verhalten, indem Sie Ihre Arme entkreuzen, wenn sie sich zurückziehen.

Es gibt viele verschiedene „mögliche Ursachen“ und entsprechend viele verschiedene Abhilfemaßnahmen:

1. überfüllter Bereich: In U-Bahn-Wagen sind die Menschen oft so eng zusammengepackt, dass die Menschen nicht anders können, als einzudringen dein Raum. Halten Sie es aus, bis Sie aussteigen können, und warten Sie dann auf dem Bahnsteig auf einen weniger überfüllten Zug, der in die gleiche Richtung fährt.
2. Marketing: Vertriebsmitarbeiter lernen oft, dass sie durch Nachahmung von Intimität Ihren Verkaufswiderstand mildern. Seien Sie laut beleidigend: "Putzen Sie Ihre Zähne und rufen Sie ein Bombenkommando an, um den Mist zu entfernen, den Sie auspeitschen!"
3. Echte Intimität: Anweisungen in diesem Bereich werden oft als beleidigend angesehen, also krank Sei ruhig.
4. Soziale Zusammenkünfte: Toleriere mehr und tadle sanft, wenn „deine“ Grenzen überschritten werden. Es gibt eine enorme kulturelle Vielfalt. In ländlichen Gebieten können Sie bereits in einer Entfernung von mehreren Metern als „eindringend“ eingestuft werden.
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