Ein wichtiger Faktor in jeder Beziehung ist die gegenseitige Wertschätzung. Das Gefühl, dass Ihr Partner Sie nicht schätzt oder was Sie tun, um Sie beide zu unterstützen, ist äußerst entmutigend und meiner Meinung nach etwas, das in Ihrer Beziehung wiederhergestellt werden sollte.

Wiederherstellung der Wertschätzung

Ihr Mann scheint nicht zu verstehen, dass auch Ihre Arbeit anspruchsvoll ist. Sicher, ein Kleinkind für den längsten Teil des Tages zu haben, ist anspruchsvoll. Aber so ist es auch, einen Job zu haben.
Sie sollten mit Ihrem Mann darüber sprechen. Machen Sie es nicht zu einer Konfrontation, bei der er sich angegriffen fühlen könnte, sondern zu einer ruhigen Diskussion , in der Sie beide klar ihren Standpunkt darlegen.

Sagen Sie ihm, dass Sie sich gestresst fühlen wenn Sie von acht Stunden Arbeit nach Hause kommen (nehme ich an) und etwas Zeit brauchen, um sich zu entspannen. Entspannen Sie sich und tun Sie etwas, um Ihr Gehirn auszuschalten. Sie möchten nicht von der Arbeit nach Hause kommen und direkt von mehr Arbeit begrüßt werden. (Vertrau mir, ich verstehe das ...)

Und erwähne auch, dass du vielleicht technisches Zeug kennst, aber du weißt nicht alles von technisches Zeug. Nur weil jemand Elektrotechniker ist, heißt das nicht, dass er eine Mikrowelle reparieren kann, die nicht mehr funktioniert. Sagen Sie (ruhig), dass es immer ein bisschen sticht, wenn er Sie verspottet, weil Sie etwas nicht reparieren können.

Jeder braucht eine gelegentliche Auszeit

Es ist vollkommen in Ordnung, Ihren Partner zu fragen nur etwas Zeit alleine zu haben. Das braucht jeder von Zeit zu Zeit. Dies bedeutet nicht, dass Ihre Beziehung nicht funktioniert, sondern nur, dass Sie sich entspannen und sich von den Dingen ablenken möchten. Das ist normal und sollte von den Partnern respektiert werden.

Diskutieren Sie über die Suche nach einer Lösung zusammen

Ihre Formulierung sollte immer das widerspiegeln, was Sie finden möchten eine Lösung für die aktuellen Probleme und nicht , dass Sie nur angeben, wie die Dinge in Zukunft getan werden sollen. Finde das zusammen heraus.
Vielleicht erhalten Sie in einer ehrlichen und ruhigen Diskussion mehr Einblick, wie Ihr Mann die Dinge sieht.

Das Ergebnis wird höchstwahrscheinlich ein Kompromiss sein, aber es wird sehr wahrscheinlich besser sein als Ihre aktuelle Situation.

Ich kann mich zu 100% auf die von Ihnen beschriebene Situation beziehen. Ich bin auch Programmierer, arbeite verrückt lange Stunden und habe eine Frau, die jede wache Minute verbringen möchte, in der ich nicht zusammen arbeite. Ich liebe sie zu Tode und ich möchte Zeit mit ihr verbringen, aber ich bin auch sehr introvertiert und benötige "Ausfallzeiten", dh Zeit, die ich alleine verbringe und nicht arbeite, um meine psychischen Gesundheitsbedürfnisse wieder aufzuladen und zu befriedigen.

Zu Beginn unserer Ehe verursachte dieses Problem große Spannungen. Wenn ich versuchte, sie um etwas Platz zu bitten, nahm sie das als persönlichen Angriff gegen sie. Obwohl ich das in keiner Weise beabsichtigt hatte, kann ich sehen, wie sie sich so fühlte. Sie dachte wahrscheinlich etwas in dem Maße, wie

"er so viel Zeit bei der Arbeit verbringt, und wenn er nach Hause kommt, will er immer noch keine Zeit mit mir verbringen. Was mache ich falsch? ? "

Als ich schließlich zu verstehen begann, warum sie so verärgert war, versuchte ich ihr zu erklären, warum ich einige Ausfallzeiten brauchte, anstatt einfach das ich brauche es. Obwohl sie sich immer noch nicht in meine Gefühle einfühlen konnte, begann sie sie besser zu verstehen und die Dinge begannen sich zu verbessern.

Obwohl Sie in Ihrer Frage nicht direkt darauf anspielen, denke ich, dass es wichtig ist, sie hervorzuheben Folgendes:

In keiner Weise sollten Sie sich schuldig fühlen, wenn Sie sich so fühlen.

Während eine solide Ehe ein Geben und Nehmen haben wird, Ihre Die Bedürfnisse der psychischen Gesundheit sind real, wichtig und verdienen es, angesprochen zu werden. Wenn Sie sie aus Angst vor Konfrontation oder Schuldgefühlen nicht ansprechen, tun Sie sich selbst oder Ihrem Ehemann auf lange Sicht keinen Gefallen.

Aufgrund meiner Erfahrung rate ich Ihnen Folgendes:

Seien Sie offen und ehrlich mit Ihrem Ehemann.

Sag ihm die Wahrheit, dass du ihn liebst und Zeit mit ihm und deinem Kind verbringen willst, aber dass du auch Zeit alleine für dich brauchst. Es mag etwas gewöhnungsbedürftig sein, aber er sollte Ihre Bedürfnisse respektieren und Ihnen diesen Raum zur Verfügung stellen. Wenn er es nicht tut, gibt es wahrscheinlich größere Probleme zwischen Ihnen beiden.

Eine andere zu berücksichtigende Sache ist die Perspektive Ihres Mannes. Er ist den ganzen Tag allein mit einem Kleinkind, daher ist es durchaus sinnvoll, dass er sich am Ende des Tages nach Interaktion mit einem Erwachsenen sehnt. Hat er irgendwelche Hobbys / Freunde außerhalb des Hauses, die dies für ihn bereitstellen könnten? Oder hat er versucht, einen Teilzeitjob zu bekommen, wenn nicht wegen des Geldes, um ihn ein bisschen mehr aus dem Haus zu holen? Diese Dinge könnten Sie etwas entlasten und sicherstellen, dass sowohl Ihre als auch seine geistigen Bedürfnisse angemessen erfüllt werden.

Wenn ich erkenne, dass verschiedene Kulturen unterschiedliche Normen haben, werde ich mutig sein und sagen, ich erkenne hier einige Eifersucht.

Ich sage mutig, weil das Problem beim Mentoring unsere Antworten sind sind nur so gut wie Ihre Beschreibung des Problems. Ich mache hier auch einige Annahmen. Ich gehe davon aus, dass er nicht zum Einkommen beiträgt (kein Problem an sich, da er das Hausmachen macht). Ich gehe davon aus, dass Sie zusammen ein Haus besitzen / mieten und zusammen leben.

Es gibt ein Beispiel in Ihrer Hintergrundgeschichte, das auffällt.

Er gibt nicht aus seine Freizeit mit technischen Fragen mehr. Jedes Mal, wenn etwas an seinem PC, unserem Heimnetzwerk, dem Router oder den Peripheriegeräten usw. kaputt ist, erwartet er, dass ich es repariere, weil ich der Meister der Technologie bin und mich irgendwie verspottet, wenn ich nicht dazu in der Lage bin.

Wenn dies ungefähr zu dem Zeitpunkt begann, als Sie Ihren Abschluss gemacht haben und / oder Ihren neuen Job bekommen haben, könnte dies auf Eifersucht von seiner Seite hinweisen. Der spöttische Teil könnte nur seine Art sein, das Feld ein wenig zu nivellieren.

"Ja, Sie haben Ihren Abschluss, aber Sie sind nicht viel besser als ich."

Eine einfache Antwort darauf könnte sein: " Nun, du fragst mich! Du hast es gebrochen!

Du hast nicht angegeben, was er getan hat, bevor er arbeitslos wurde oder warum, Was seine Bestrebungen waren / sind, was seine Ausbildung / Erfahrung ist und was er als Reaktion darauf getan hat, so dass es schwierig ist, vergangene Erfahrungen zu erzählen und wo möglich anzubieten. Herauszufinden, was er vorhat, um einen Beitrag zu leisten, wenn der Kleine in die Schule kommt, ist ein gutes Maß für seine Denkweise.

Ihre direkte Frage " Wie könnte ich ihn dazu bringen, meine Freiheit nicht mehr zu ruinieren?" Abende? "könnte leicht umformuliert werden und stattdessen die Frage" Wie kann ich einen Weg finden, mich zu entspannen, der unseren beiden Anforderungen entspricht. "Dies wird eine Teamleistung sein und Sie müssen sich von beiden einkaufen.

Was das Gespräch mit ihm angeht: Eine schnelle Lösung, die für mich funktioniert hat, war, ein paar Gummistiefel auf den Kleinen zu kleben und die Ausfallzeit draußen und weg von jeglichen Ablenkungen zu nehmen. Ein Spaziergang oder ein Tritt funktionierte ganz gut. Dies sollte helfen, Zeit für das Training zu geben, was zu Hause zu tun ist, wenn nichts dazu beiträgt, die Konversation ein wenig zu schmieren.

Dies funktioniert nur, wenn Ihr Mann nicht an seinen PC geklebt ist und keine Zeit hat es. Sie haben nicht gesagt, was er damit macht. Studiert er? Recherchiert er? Ist er freiberuflich tätig? Trägt er in irgendeiner Weise zum Cashflow der Haushalte bei? Beabsichtigt er es bald und baut sich seinen Weg dorthin? Wenn er einfach nur "fummelt", kann man das auch an ihm erkennen, aber auch verstehen, dass dies auch seine Art ist, sich zu entspannen.

Eltern zu sein ist harte Arbeit spielen, wo er mit dem Kleinen bleibt, ohne große Chance auf eine Pause. Eine Frage wäre, was er vorhat, wenn der Kleine in die Vollzeitschule geht. Dies wird den Druck auf Sie erheblich verlagern und höchstwahrscheinlich zu Ressentiments auf Ihrer Seite führen.

Einige Vorschläge könnten zunächst lauten:

Entscheiden Sie und arbeiten Sie aus, ob er sich in der Nähe befindet alles eifersüchtig in irgendeiner Weise. Worauf er eifersüchtig ist und wie sich das manifestiert, können zwei verschiedene Dinge sein. Dies geschieht am besten mit indirekten Fragen, vielleicht sogar einer Geschichte. Wenn Sie den Verdacht haben, dass er auf Ihren Abschluss eifersüchtig ist, dann könnte eine Geschichte darüber, wie ein Freund, den Sie mit dem Abbruch der Uni studiert haben, gerade einen Job als Junior-Programmierer bekommen hat und es gut geht, möglicherweise eine Antwort verbieten. Sehen Sie, wie er reagiert, und gehen Sie von dort aus. Halten Sie es offensichtlich sachlich und beziehbar. Wie Sie mit dem nächsten Schritt umgehen, ist eine weitere Frage.

Was macht er auf seinem PC, das so viel Aufmerksamkeit von Ihnen erfordert? Könnte Ihre Intervention, um etwas zu reparieren, nicht ein oder zwei Tage warten, während Sie eine "Date Night" oder "Quiet Night" haben. Wenn er über das technische Wissen verfügt, aber lieber den "Qualifizierten" sehen möchte, um Ihre Zeit an der Uni zu "rechtfertigen" oder "zu beweisen", dann ist das wieder eine ganz andere Frage.

Finden Sie einige häufig gestellte Fragen aber neutrale Interessen, wenn Sie sich gemeinsam entspannen möchten.

Wenn alles andere fehlschlägt, funktioniert der stumpfe Ansatz normalerweise, ein guter Sturz macht meiner Erfahrung nach normalerweise die Luft frei.

Ein paar Ansätze, die vielleicht weniger schwierig sind als andere Antworten. :-)

Erstens sind Sie ein professioneller Entwickler. Er ist der technisch versierte. Dies sind verschiedene Dinge. (Als Entwickler, der ein * nix-Netzwerk einrichten und technischen Support leisten kann, verstehe ich, dass es für diejenigen außerhalb der Branche "gut mit Computern ist", aber das ist nicht der Punkt.)

Das tun Sie nicht Erwarten Sie, dass Formel-1-Fahrer als Mechaniker fungieren, nur weil "sie wirklich gut mit Autos umgehen können". Von Entwicklern sollte auch nicht erwartet werden, dass sie Drucker- und Routerprobleme lösen. Das ist ein Job für die Techniker. Ich würde vorschlagen, dass er sich mit technischen Support-Kursen befasst und möglicherweise allmählich wieder in die Belegschaft eintritt, um seltsame PC-Problemlösungsaufgaben zu erledigen. Selbst wenn er keine Beschäftigung aufnimmt, kann es ausreichen, nur die Kurse zu absolvieren, um ihm etwas zu geben, mit dem er seine Freizeit anders als mit dem, was Sie tun oder nicht tun, verbringen kann.

In Bezug auf die Argumente "Sie sollten Mods erstellen / sich selbst lesen / erziehen" fragen Sie, wo seine neueste effektive Elternschaft / fortgeschrittenes Kochen / Handyman Mastercraft ist, oder warum Boeuf Bourguignon / Hummerthermidor / Mille-Feuille in letzter Zeit nicht auf dem Tisch war, nachdem Sie von einem langen Arbeitstag nach Hause gekommen sind. Wenn erwartet wird, dass Ihr Fachwissen Ihrem Partner zugute kommt, sollte sein Fachwissen Ihnen zugute kommen.

Schließlich möchte ich einen ironischen Kommentar abgeben, den er bei all dem Nörgeln tut er benimmt sich wie die stereotype Hausfrau, und er sollte aufhören zu jammern, dir ein Glas Wein holen und zurück in die Küche gehen und den Abwasch machen, wo er hingehört. Obwohl dies außerhalb der westlichen Kultur möglicherweise nicht funktioniert, sollte innerhalb dieses Raums der Punkt effektiv hervorgehoben werden.