Willkommen im Erwachsenenalter, dem wunderbaren magischen Zeitalter, in dem es völlig angemessen ist, Ihren Eltern zu sagen:

Nein.

Dies scheint eines davon zu sein Gelegenheiten, in denen es völlig vernünftig ist, einfach "Nein" zu sagen. Die Kontaktinformationen Ihres Chefs herauszugeben, damit Ihre Eltern Sie überprüfen können, ist nicht nur seltsam, sondern auch unprofessionell, und ich bin sicher, dass Ihr Chef dem zustimmen würde.

In Ihrem Alter ist es normal, angemessene Grenzen mit Ihren Eltern zu setzen. Du bist jetzt erwachsen und es ist Zeit, dass sie dich wie einen behandeln. Tägliche Kontrolluntersuchungen waren möglicherweise angebracht, wenn Sie zu Hause lebten, aber das ist nicht mehr der Fall.

Wenn Sie großzügig sein möchten, rufen Sie regelmäßig zu Hause an und beruhigen Sie den alten Mann. Es ist eine "nette" Sache, aber lass es nicht zur Pflicht oder Verpflichtung werden. Es ist etwas, das Sie tun, um die Beziehung zu Ihrer Familie aufrechtzuerhalten, nicht etwas, das Sie tun, weil Sie "müssen".

Dein Vater ist besorgt. Das ist schwer für dich.

Kannst du irgendetwas tun, um deinem Vater zu helfen, seine Angst zu kontrollieren? Wenn beispielsweise ein Anruf oder eine E-Mail eingeht, können Sie eine kurze Textnachricht oder eine E-Mail-Nachricht in dieser Richtung senden:

Beschäftigt arbeiten, wird in ein paar Tagen anrufen.

Es wäre vernünftig, Ihrem Vater zu sagen, dass Sie eine Woche lang eine neue Idee ausprobieren möchten, um schneller reagieren zu können.

Sie können das Spielfeld auch ziemlich ausgleichen Ergreifen Sie von Zeit zu Zeit die Initiative, um ihn zu kontaktieren, bevor er die Gelegenheit hatte, Sie zu kontaktieren.

Mit anderen Worten, ändern Sie das Muster.

Es kann für einen Elternteil beängstigend sein, wenn sein Kind in eine neue Stadt, einen neuen Job oder einen neuen Wohnsitz zieht, wo dieses Kind niemanden kennt oder keine Kontakte hat. Neben Ihrem Telefon ist Ihre Arbeit das einzige, was er noch hat. Seine Bitte ist jedoch unbegrenzt. Das Problem scheint damit zu tun zu haben, dass er sicherstellen möchte, dass es Ihnen gut geht und dass er in weniger als "ein paar Tagen" eine Antwort erhält. Überlegen Sie sich also eine Kompromisslösung. Vielleicht stimmen Sie zu, am selben Tag oder sogar mit einem Zeitraum von vier oder sechs Stunden zu antworten, solange er Sie nicht mit zu vielen Anrufen belästigt. Oder vereinbaren Sie, jeden Tag, jeden zweiten Tag, was auch immer, zu einer bestimmten Zeit für ein paar Minuten zu plaudern, nur um einzuchecken und seine Bedenken auszuräumen. Oder geben Sie ihm einen eingeschränkten Zugriff auf Ihre sozialen Medien, damit er sehen kann, wie kürzlich Sie gepostet haben (damit er weiß, dass Sie am Leben sind), wenn Sie tatsächlich regelmäßig posten. Ich habe das Gefühl, dass er sich zurückzieht und Ihnen mehr Platz gibt, sobald er sieht, dass es Ihnen gut geht, dass Sie Freunde gefunden und sich etabliert haben.

Zuallererst ist es ein Grund, glücklich zu sein, jemanden (Mama, Papa, Partner, wer auch immer) zu haben, der sich um Sie kümmert.

Genießen Sie die Situation!

Jetzt vielleicht du fühlst dich schon besser (im Grunde). Trotzdem haben Sie Recht, es ist keine gute Idee, den Kontakt Ihres Chefs aus dem angegebenen Grund herauszugeben.

• Sagen Sie Ihrem Vater, dass Ihr Chef die Idee, seine Kontaktinformationen zu verbreiten, möglicherweise nicht mag. Überlegen Sie, wie oft Ihr Chef gefragt werden könnte, ob Sie noch am Leben sind - bleiben Sie bei "no Dad, sorry".
• Es ist mir sogar unangenehm, anderen meine Arbeitsnummer zu sagen. Private Kontakte können und müssen warten, bis ich auf mein Handy schauen kann. Sie müssen mich nicht anrufen und möglicherweise Kollegen beschäftigen, wenn ich nicht verfügbar bin.
• Das GPS-Ding klingt lustig. Bis Sie gefragt werden, warum Sie sich um [Zeit] an [Ort] befinden. Das willst du nicht. Erwähnen Sie besser nicht, dass Ihr Telefon irgendwo bedeutet, dass Sie in Ordnung sind oder sogar dort sind.
• Ihre GPS-Idee nimmt Ihnen nicht die Notwendigkeit, sich selbst zu erklären. Wenn nicht zu deinem Vater, dann zu den Behörden. Es mag aufregender klingen, aber ich schlage vor, Ihr Geld woanders auszugeben und direkt mit Ihrem Vater zu sprechen.
• Das Letzte, was ein Sohn oder eine Tochter am Telefon hören möchte, ist "Oh, Sie rufen mich so selten an". Ironischerweise könnte genau dies ein Grund für Söhne und Töchter sein, nicht so oft anzurufen.
  Erklären Sie Ihrem Vater, dass die Situation für Sie beide akzeptabel bleiben muss.
• Andererseits ist es Ihr Vater Warum also nicht von Zeit zu Zeit antworten? Wenn es sich nur um eine E-Mail oder eine SMS handelt, müssen Sie nicht immer wieder Ihren gesamten Lebenslauf verfassen.
• Machen Sie Ihren Vater darauf aufmerksam, dass er Ihren Zustand nicht jede Stunde abfragen sollte. Wie Apaul sagte, darf dies für Sie nicht obligatorisch sein. Vielleicht braucht dein Vater nur etwas Zeit, um sich an die Situation zu gewöhnen, dann wird er entspannter damit?
• Ist es eine gute Idee, Ihrem Vater den Kontakt zu Freunden zu geben? Ratet mal, was passiert, wenn ihr nicht auf ihn antwortet. Ich denke, dies ist kein guter Anfang, wenn neue Freunde gebeten werden, sich um dich zu kümmern. Du wirst deinem Vater sagen, dass es dir gut geht und er sollte aufhören, deine Freunde zu belästigen. Dann sag ihm besser nur, dass es dir gut geht.
  Ist es nicht besser, ihnen den Kontakt deines Vaters zu geben und ihm zu sagen, dass es Menschen in deinem Leben gibt, die sich um dich kümmern, und er wird informiert, wenn etwas passiert ist?

Sie könnten versuchen, ihn zum Text zu bringen. Ich kenne einen 78-Jährigen, der auf seinem Flip-Phone SMS schreiben kann! Wenn das Problem die Sicherheit ist, kann Papa "OK?" und du kannst "Ja" schreiben

Setze diese Grenze, wenn Papa kein SMS-Telefon hat oder keinen Text schreiben kann, muss er es lernen, und ich habe gesehen, wie du bezahlst, wenn du Geschäfte machst, ziemlich billig Für Leute, die fast nie ihr Telefon benutzen, kommen einige mit einem billigen Telefon.

Wenn sein Problem wirklich Trennungsangst ist und Sie vermisst, oder wenn das Problem darin besteht, dass er es behalten möchte Wenn Sie mehr Kontrolle über Sie und Ihr Leben haben ("Ihnen helfen"), werden Sie feststellen, dass er diese einfache Lösung ablehnt oder wenn er ständig wie verrückt SMS schreibt oder häufigere und umfangreichere Mitteilungen verlangt. Antworten Sie einfach weiter nur auf "OK?" mit "Ja" oder "Ja, aber mitten in etwas" und so weiter.

Dann kann er nicht behaupten, dass er sich Sorgen macht, ob Sie am Leben und in Sicherheit sind. Was den Chef betrifft, würde ich so sanft wie möglich erklären:

Das sind meine Beziehungen, mit denen ich mich befassen muss. Ich möchte nicht, dass Sie mit meinem Chef oder Kollegen sprechen. Ich möchte nicht, dass sie mich jemals als Kind mit einem Papa sehen.