Ich habe mehr oder weniger das gleiche Problem mit meiner Freundin. Ich bin diejenige, die nicht oft spricht, und sie ist diejenige, die ihre Bedürfnisse oder ihre Meinung stark geltend macht. Ich werde Ihnen mehr einen Rahmen bieten, in dem Sie mit Ihrer Frau arbeiten können, als eine tatsächliche Antwort auf diese Frage.

Ich bin ein unkomplizierter Typ und spreche, sobald ich dort bin ist etwas, das ich für falsch halte und warum. Aber mir ist klar, dass das manchmal weh tut. Sie erzählte mir, dass ich in der Vergangenheit manchmal verbal aggressiv war, wenn wir uns über etwas nicht einig waren, und jetzt befürchtet sie das und sie ist nicht bereit, mich herauszufordern.

Ich denke, dass es einige gibt Punkt, an dem Sie arbeiten können:

• Wie drücken Sie Ihre Gedanken aus? Mir ist aufgefallen, dass ich der Meinung bin, dass die Meinungen meiner Freundin mehr Wert haben, weil sie sind stärker ausgedrückt als meine. Ich würde ihre Stärke für wichtigere Angelegenheiten verwenden, daher messe ich ihre Ausdrücke anhand meiner Stärkeskala und denke instinktiv, dass sie ihren Meinungen viel Bedeutung beimessen muss und dass es besser ist, wenn ich sie nicht herausfordere. Als ich sie zu diesem Thema konfrontierte, war sie völlig überrascht und erklärte mir die wahre Stärke ihrer Aussagen.

  Was Sie tun können, ist Nuancen hinzuzufügen, wie Sie Ihre Meinung äußern , um sie zu mildern. Anstatt nur "[x] sucks" zu sagen, fügen Sie vielleicht hinzu, geben Sie an, dass dies nur Ihre Meinung ist und warum das so ist. Sagen Sie, dass es keine große Sache ist, damit zu leben, auch wenn Sie es nicht mögen. Ich ertappe meine Freundin dabei und es gibt mir etwas Mut, mich zu äußern und ein Maß für ihre Bemühungen, mich in den Entscheidungsprozess einzubeziehen.

• Was genau fürchtet sie? Ich denke, Sie sollten diese Angelegenheit ein wenig untersuchen. Jede Reaktion ist anders: Nicht jeder Mensch, der mit wahrgenommener Aggressivität konfrontiert ist, hat Angst, sich zu äußern.

  Was in ihrer Geschichte macht ihr so ​​Angst? Was glaubt sie, werden die Konsequenzen sein? Versuchen Sie herauszufinden, ob es sich um irrationale Ängste handelt. Zum Beispiel wurde in meinem Haushalt Dissens mit Schweigen behandelt, so dass ich unbewusst geäußerten Dissens mit etwas Schwerem verband, das dem Paar widerfuhr, während die Eltern meiner Freundin nie müde würden zu streiten, aber sie sind immer noch zusammen, also sind für sie gegensätzliche Meinungen Nicht das Ende der Welt, sondern eine normale Sache, die durch Reden oder Streiten herausgearbeitet wird. Sie müssen sich gegenseitig vertrauen, wenn Sie Dinge besprechen, und wissen, dass es etwas Unzerbrechliches gibt, das Sie beide verbindet, auch wenn Sie nicht einverstanden sind.

Zu lange, sie hat nicht genug von ihren Gedanken mit mir geteilt. Ich denke, sie teilt nicht (anstatt einfach keine Meinungen zu haben), weil es viele einfache oder komplexe Dinge gibt, die ich nur herausfinde, wenn ich sie direkt danach frage.

Dies schwingt mit bei mir auch viel. Ich bin sozusagen ... prägnant und denke immer, dass meine Gedanken oder Meinungen für andere klarer sind als sie wirklich sind. Das ist nicht leicht zu ändern, weil ich anscheinend völlig verständlich werde, wenn ich für meine Augen unerträglich wortreich bin. Wieder habe ich das alles dank meiner SO gelernt, die mich daran erinnert, dass sie nicht in meinem Kopf ist.

Was Sie tun können, nachdem Sie über all das gesprochen haben:

• Hören Sie nicht auf, ihr etwas zu fragen . Es zeigt, wie sehr Sie daran interessiert sind, was sie denkt. Da ihr jedoch das Selbstvertrauen fehlt, sollten Sie es vermeiden, Dinge wie "Warum haben Sie es mir vorher nicht gesagt?!" Zu sagen. das könnte den unbeabsichtigten Effekt haben, dass sie noch mehr Muscheln macht. Lehnen Sie sich stattdessen auf die Seite der positiven Verstärkung: "Danke, dass Sie mir das gesagt haben".

• Sie könnten Ihre Frau herausfordern, jeden Tag etwas "Überflüssiges" auszudrücken. Machen Sie es zu einem Spiel zwischen Ihnen beiden.

• Wenn überhaupt, übertreffen Sie den Takt und die Rücksichtnahme auf sie.

• Wenn es passiert, dass Sie aufgrund ihrer Denkweise eine Entscheidung überdenken, sagen Sie es ihr ausführlich. Sie kann nicht erkennen, dass eine zusätzliche Meinung tatsächlich wichtig ist.

Last but not least:

In dieser Situation geht es nicht nur um ihren Platz im Paar. Indem sie ihren Platz in der Beziehung nicht "einnimmt", zwingt sie Sie, die Rolle des Paarmanagers zu übernehmen.

Sie kennen die Leute in einem Paar, die nichts tun, wenn sie nicht gefragt werden, und handeln alle überrascht, wenn sie gerügt werden, weil sie nicht wussten, dass das Haus keine Eier mehr hat, der Hund nicht noch in den Park gebracht etc? Oder die Leute, die auf die Frage, was sie essen wollen, einfach sagen "Ich weiß nicht, du entscheidest"? Ihr Problem ist, dass sie das Management nicht als Arbeit betrachten. Wenn Sie selbst Entscheidungen für das Paar treffen müssen, wird Ihnen zusätzlicher Stress berechnet, der gleichmäßig auf Sie beide verteilt werden sollte. Sie kann dies nicht erkennen, besonders wenn sie denkt, dass ihre Meinungen nur eine Mühe sind. Ich denke, dies ist ein gültiger Punkt, um zu diskutieren, vielleicht nicht in der unmittelbaren Zeit. Mir ist klar, dass dies ein heikles Thema ist. Letztendlich liegt es an Ihnen, zu entscheiden, ob Sie darüber diskutieren oder versuchen, es implizit zu lösen.