Ich denke nicht, dass Sie so ausführlich erklären müssen, dass Sie sogar die Asperger erwähnen sollten. Etwas in der Art von

Er ist ziemlich introvertiert und findet große gesellschaftliche Zusammenkünfte wie dieses sehr anstrengend, so dass er nicht sehr oft auf Partys geht.

ist mehr als genug Information, um die Situation zu erklären. Es ist nur eine festgestellte Tatsache, eine Erklärung und keine Entschuldigung oder Verteidigung. Und es ist auch wahr, vollständig und lädt nicht wirklich zu zusätzlichen Fragen oder Kommentaren ein. Die Leute mögen immer noch stupsen, aber solange es sich bei der Veranstaltung um eine gesellschaftliche Versammlung handelt, die sich aus vielen Menschen zusammensetzt, die er nicht gut kennt, wird die Erklärung immer noch so ziemlich alles andere enthalten, was sie sagen könnten.

Außerdem würde ich (als imaginäre Person, die Sie das sagen hören) einen solchen Kommentar persönlich niemals als Kommentar zu mir selbst betrachten.

Die Erwähnung des Aspergers enthüllt einige ziemlich persönliche Informationen und gibt wahrscheinlich Menschen eine Vielzahl von Eindrücken über ihn und wie er ist, die bei weitem nicht genau sein können oder nicht. Dies kann insbesondere dann der Fall sein, wenn Sie in diesem Szenario "hochfunktionell" verwenden möchten - es könnte leicht so klingen, als ob das einzige Merkmal der Bedingung darin besteht, dass er nicht mit anderen interagiert (etwas in der Art von "). Er ist allergisch gegen Sie, insbesondere ").

Gleichzeitig gibt es möglicherweise keinen Ausweg, um Familienmitglieder mindestens einmal (und möglicherweise häufiger) zu treffen. Ich finde die Versammlungen meiner eigenen Familie sehr mühsam und würde es in vielen Fällen vorziehen, nicht daran teilzunehmen, aber soziale Gewohnheiten und die Notwendigkeit, zwischenmenschliche Beziehungen aufrechtzuerhalten, erfordern, dass ich zumindest einen Teil der Zeit gehe.

Wenn er aufgrund seines Zustands überhaupt nicht mit (einigen) Personen zusammentreffen kann, ist möglicherweise die vollständige Erklärung erforderlich, warum dies der Fall ist, und einige Personen möglicherweise nicht Akzeptiere es, egal wie du es ausdrückst. Wenn er es einfach vorziehen würde, dies nicht zu tun, könnte die Interpretation "Er hält Sie nicht für interessant genug, um Kontakte zu knüpfen", über die Sie sich Sorgen machen, tatsächlich richtig sein. In diesem Fall sind andere Details kann kaum mehr als Ausreden oder Abwehrmaßnahmen sein.

Hintergrund: Ich bin ziemlich introvertiert und finde soziale Zusammenkünfte sehr anstrengend, insbesondere wenn sie neue Leute einbeziehen. Ich habe auch einige seltsame soziale Gewohnheiten, einige aufgrund von Zwangsstörungen und einige aufgrund von nicht verwandten Exzentrizitäten. Der allgemeine Ansatz "soziale Zusammenkünfte erschöpfen mich, deshalb vermisse ich viele von ihnen / bleibe nicht lange bei ihnen" war für mich weitgehend erfolgreich, da er ohne Kontroversen schnell akzeptiert wird. Ich habe auch mehrere Verwandte mit unterschiedlichen Arten von Autismus und habe ziemlich viel persönliche Erfahrung mit ihrem Verhalten und dem Umgang mit sozialen Situationen (auch mit Fremden und bei Großveranstaltungen).

Als ich 21 Jahre alt war, wurde bei mir Autismus diagnostiziert. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass die meisten Menschen, die so handeln, wie Sie es beschreiben, dies tun, weil sie es nicht besser wissen . Menschen neigen dazu, bestimmte soziale Verhaltensweisen zu erwarten (z. B. den Ehepartner eines Familienmitglieds, der zu Familienfeiern kommt). Wenn jemand weiß, dass eine Person Autismus hat (oder eine andere Diagnose, die zu atypischen sozialen Verhaltensweisen führt), ist es meine Erfahrung, dass sie ihre sozialen Erwartungen an diese Person mit größerer Wahrscheinlichkeit entsprechend ändern wird.

Autismus erklären

Ich verstehe, wie schwierig es sein kann, jemandem, der nicht viel Erfahrung im Umgang mit Menschen im Spektrum hat, eine Autismusdiagnose zu erklären. Es kann noch schwieriger sein zu erklären, wann die Person mit Autismus ein Erwachsener ist, da viele Menschen Autismus mit Kindern in Verbindung bringen.

Der Schlüssel besteht darin, auf eine Weise zu erklären, die es der anderen Person ermöglicht, sich in Ihre Person hineinzuversetzen Mann. Um sich in ihn hineinzuversetzen, müssen sie die Auswirkungen dieser sozialen Einstellungen auf ihn verstehen . Der beste Weg, dies zu tun, besteht darin, zu erklären, dass viele der Probleme, mit denen Menschen mit Autismus konfrontiert sind, durch sensorische Überlastung verursacht werden.

Sinnesüberlastung erklären

Es kann schwierig sein zu erklären, wie Sinnesüberlastung ist. Am liebsten erkläre ich dies, indem ich Analogien verwende, die sensorische Überlastung mit etwas in Verbindung bringen, mit dem die andere Person eher vertraut ist. Die beste Analogie, die ich bisher gefunden habe, ist in einem Blogpost, den ich letztes Jahr geschrieben habe, um meinen Freunden und meiner Familie zu helfen, zu verstehen, warum ich so ein wählerischer Esser bin.

Stellen Sie sich das Gehirn als ähnlich wie elektrische Schaltkreise vor. Wenn Sie versuchen, zu viel Strom durch die Stromkreise in Ihrem Haus zu leiten, können Sie eine Sicherung durchbrennen. Ähnlich kann es zu einer Überlastung kommen, wenn Sie einem autistischen Gehirn zu viel Stimulation geben.

Wenn ich erkläre, warum Situationen in Begriffen herausfordernd sein können, die für andere leichter zu verstehen sind, neigen sie dazu, sich in mich hineinzuversetzen, und achten eher auf meine Bedürfnisse, wenn ähnliche Situationen auftreten die Zukunft.

Wie Sie dies nutzen können

Ich würde empfehlen, Ihr Gespräch mit Verwandten in drei Schritte zu unterteilen.

1. Erklären Sie, wie / warum soziale Situationen verursachen Ihr Ehemann erfährt eine sensorische Überlastung
2. Erklären Sie, wie sich eine sensorische Überlastung auf Ihren Ehemann auswirkt.
3. Erklären Sie, dass dies der Grund ist, warum er nicht zu gesellschaftlichen Ereignissen kommt.

Optionaler 4. Schritt

Abhängig davon, wie gut Ihre Verwandten darauf reagieren, dass Ihr Mann im Spektrum ist, können Sie möglicherweise eine Situation entwerfen, in der Sie ihn ihnen vorstellen können. Dies gilt natürlich nur, wenn Ihr Mann offen für die Idee ist, sie zu treffen. Ich hatte in der Vergangenheit bedeutende andere, die sich bemüht haben, mir zu helfen, ihre Familie auf eine Weise kennenzulernen, die für mich am angenehmsten ist. Die Dinge, die ich am hilfreichsten fand, waren

• Planen der Zeit, um nur eine kleine Anzahl von Personen gleichzeitig zu treffen (zum Beispiel nur eine Gruppe von Großeltern zu treffen)
• Planen Sie das Meeting für eine Veranstaltung, bei der es ein interessantes Thema gibt, um das Gespräch zu fokussieren und das Smalltalk einzuschränken (z. B. in ein Museum gehen oder ein Theaterstück besuchen)

Andere Antworten haben vorgeschlagen, nicht zu erklären, dass Ihr Mann Autismus hat, und zuzustimmen, dass dies eine gute Idee sein könnte. Wenn Sie Ihren Bekannten jedoch immer noch von dem Autismus erzählen möchten, ohne dass sie Ihren Ehemann deswegen schlecht beurteilen, empfehle ich Folgendes:

Zunächst müssen Sie dies in meinem Fall wissen Erfahrung sind es die Menschen, die weniger über Autismus wissen, die am meisten urteilen. Wenn Sie wissen, dass Ihre Bekanntschaft weniger scharfsinnig sein soll, muss ich sie unterrichten.

Für diesen "Bildungsteil" haben Sie zwei Möglichkeiten:

• Erstens, erziehen Sie sie zuerst und erklären Sie dann, dass sich Ihr Ehemann im Autismus-Spektrum befindet.

• Zweitens: Machen Sie das Gegenteil und sagen Sie zunächst, dass Ihr Ehemann Autismus hat, bevor Sie erklären, was es bedeutet.

Persönlich werde ich zuerst die Bildungsoption wählen.

Wenn Sie zunächst sagen, dass Ihr Mann Autismus hat, haben die Menschen sofort eine (wahrscheinlich falsche) Darstellung dessen, was es ist und was es bedeutet. Wenn Sie dann anfangen zu erklären, was es tatsächlich ist, werden sie möglicherweise misstrauisch und denken, dass Sie sich Ausreden für Ihren Ehemann ausdenken. Dies bedeutet, dass Sie doppelt so hart kämpfen müssen, um sie davon zu überzeugen, dass dies nicht der Fall ist.

Wenn Sie ihnen jedoch zunächst mehr über Autismus erzählen, hören sie eher offen zu Denken Sie daran, dass sie nicht ahnen / denken, dass Sie ein hintergründiges Motiv haben, ihnen Lügen zu erzählen (auch wenn Sie in beiden Fällen nicht lügen).

Am Ende der Erklärung oder Noch später können Sie einen Gelegenheitsspieler fallen lassen:

Oh, mein Mann ist übrigens im Autismus-Spektrum.

Auf diese Weise zeigen Sie es ihnen dass es keine große Sache ist und dass sie es auch nicht als eine nehmen sollten.

Es ist wichtig zu beachten, dass diese Technik wahrscheinlich besser funktioniert, wenn Sie mindestens ein paar Tage nach der Erklärung von "Was ist Autismus" warten, um ihnen mitzuteilen, dass Ihr Mann im Spektrum ist. Auf diese Weise hatten sie die Zeit, das zu verarbeiten, worüber Sie mit ihnen sprechen, und es als die Wahrheit zu akzeptieren. Es ist dann weniger wahrscheinlich, dass sie denken, dass Sie Ihrem Ehemann nur "Ausreden" machen.

Einführung in das Thema Autismus :

Um Ihre Bekanntschaft mit Autismus zu machen, müssen Sie das Thema zuerst auf den Tisch bringen. Um dies zu tun, ohne dass es zu erzwungen / seltsam klingt, schlage ich vor, eine Technik zu verwenden, die ich "The Random Fact Conversation" nannte (ich habe bereits hier darüber gesprochen).

Die Idee ist im Grunde, eine seltsame / unerwartete / lustige Tatsache zu einem Thema (hier Autismus) auszuwählen und ein Gespräch zu beginnen, indem Sie sagen:

Wussten Sie, dass ...?

Ich benutze diese Technik oft mit meiner Familie und sie ist ziemlich daran gewöhnt.

Eine andere Möglichkeit, Ihre Bekanntschaft zu schulen, besteht darin, ihnen interessante Artikel / Videos über Autismus zu senden. Sie können die Nachricht folgendermaßen einführen:

Ich habe diesen Artikel gelesen und fand ihn sehr interessant, daher teile ich ihn jetzt mit Ihnen.

Allerdings Abhängig von Ihrer Beziehung zu diesem Bekannten kann dies als etwas seltsam angesehen werden (z. B. wenn Sie nie schriftlich sprechen und sich nur einmal im Jahr sehen).

Ich habe ein bisschen Hintergrundwissen über mich :

Ich bin selbst im Autismus-Spektrum. Vor einiger Zeit musste ich meiner Familie mitteilen, dass ich autistisch war (es war eine Lat-Diagnose). Alle haben es nicht so gesehen, aber es scheint, dass derjenige, der bereits gute Kenntnisse über Autismus hatte, es besser aufgenommen hat als derjenige, der es nicht getan hat.

Sie sind nicht verpflichtet, Großfamilien und Bekannten etwas zu erklären. Und wenn sie aufdringlich genug sind, um zu pushen, bleiben sie umso länger bestehen, je mehr Sie erklären

Sie erwähnen keine unmittelbare Familie (Eltern, Geschwister) oder enge Freunde. (Sie haben Freunde an einem Ort und Bekannte an einem anderen Ort erwähnt.) Ich empfehle der unmittelbaren Familie und sehr engen Freunden, die Situation so zu erklären, wie Sie sie hier erklärt haben.

Für Großfamilien und eher ungezwungene Freunde und Bekannte lächle einfach und sage "Vielleicht nächstes Mal" oder "Vielleicht später" und wechsle schnell das Thema zu ihnen. Wenn sie sich weigern können, über sich selbst zu sprechen und Sie wieder zu belästigen, sagen Sie (mit einem Anflug von Ärger in Ihrem Ton) etwas wie:

Ich sagte das nächste Mal vielleicht. Lassen Sie uns über etwas Interessanteres sprechen.

Und wiederholen. Und wiederholen. Und wiederholen. Engagieren Sie sich nicht. Entschuldige dich nicht. Erkläre es nicht.

Kannst du deine Eltern oder deine Geschwister dazu bringen, einzuspringen und dir zu helfen, das Thema zu wechseln?